PENGUMUMAN REVISI HARGA

Berberkatkan usaha menyebarkan falsafah Herbalife untuk mengubah kehidupan orang ramai dengan menawarkan produk nutrisi dan pengurusan berat badan yang terbaik, Herbalife Malaysia telah mengambil inisiatif untuk memberikan manfaat yang lebih kepada konsumer kami dengan mengurangkan harga sebanyak 4% hingga 8%, bagi sesetengah produk nutrisi Dalaman dan Luaran. Kami juga turut mengurangkan harga bagi produk nutrisi kegemaran ramai, iaitu Formula 1 sebanyak 10%. Ini boleh membantu konsumer menikmati produk nutrisi terbaik pada harga yang lebih rendah. Semua pesanan mulai 21 November 2015 akan dikenakan bil mengikut harga yang baharu. 

Tips Topup Maxis Guna Kad Bank

Baru ni saya ada beli sebiji telefon baru-tpaksa atas desakan perniagaan; tak branded mana asalkan senang urusan niaga :-P
Jadi didaftarkan dengan postpaid plan digi.means kena bayar bil bulanan..so bila dah macam ni, nombor lagi satu iaitu maxis sy dah tak top up langsung. Nk pakai internet pun guna hotspot Dr henset baru tu.
Tapi ada bbrapa masalah disini. Walaupun henset lama hanya henset cikai Samsung galaxy y,ada some parts yg lebih best dr lenovo yg baru dibeli ni. And atas masalah mudah habis bateri so lebih baik sy Guna secara alternate iaitu berselang seli drpada guna kedua-dua henset serentak. Jadinya terpaksa la top up maxis kan.
Dalam godek2 *100# kat maxis no jumpa satu option untuk top up kad debit/ credit. Wah manyak cun wo..so sy pun tekan dan dia minta daftar di pay.maxis.com.my. macam biasa kena isi borang lengkap peribadi, dan maklumat kad bank. kemudian sy cuba top up. MasyaAllah mudah! Jadi next time kalau ATM jauh ke, internet takda ke, top up maxis just boleh melalui *100#.Senang dan jimat mass bg orang berbisnes terutamanya Cubalah! ^_^

GI Index

Perkongsian kesihatan. Anda pernah dengar ulasan dan nasihat pakar nutrisi kebaikan makanan mengandungi *G.I (Glycemix Index) rendah?
Apakah G.I ini dan apakah kebaikannya kepada kita?
*G.I ialah ukuran bagi makanan yang mengandungi karbohidrat dan impaknya terhadap gula darah kita.
"Semakin rendah nilai G.I, maka semakin lambat makanan itu dicerna atau diserap. Ini kerana pemecahan dan pembebasan glukosa adalah secara berperingkat-peringkat"
G.I rendah adalah amat penting dan sangat membantu dalam program penurunan berat badan. Ini kerana serapan yang berperingkat tadi mampu membuatkan seseorang individu tadi, lambat berasa lapar, sekaligus dapat mengawal selera makan.
Rujukan nilai Glycemic Index adalah 100, pengkelasannya begini:
1) G.I TINGGI ukuran indek melebihi 70
2) G.I SEDERHANA ukuran indek antara 55 - 70
3) G.I RENDAH ukuran indek bawah 55
Kandungan G.I bergantung kepada jenis kandungan kanji, lemak, protein, asid organik atau garam dalam sesebuah makanan.
Apa kebaikan jika kita mengambil makanan yang kandungan Glycemic Index nya rendah?
1) Perut akan tahan kenyang lebih lama
2) Dapat mengelakkan diri dari mengantuk. Ini kerana G.I rendah akan mengekalkan lebih lama tenaga pada tubuh.
3) Membantu menstabilkan paras gula dalam tubuh
4) Membantu mengurangkan kolesterol
5) Dapat mengurangkan berat badan secara konsisten
Formula 1 Nutrisi Herbalife mendapat pengiktirafan mengandungi *GI (Glycemix Index) rendah dalam lingkungan 15-20 sahaja.
Jom amalkan gaya hidup sihat aktif dan seimbang bermula hari ini juga sebagai langkah ikhtiar serta TANGGUNGJAWAB kita menjaga AMANAH tubuh badan kurniaan Allah ini
**PENAFIAN: Produk Nutrisi Herbalife bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnos atau menyembuhkan apa jua penyakit
p/s: Kongsikanlah semula ilmu ini. Moga bermanafaat
#fastfoodforsmartpeople
#cellularnutrition
#healthymeal
#healthybreakfast 

Inginkan personal coach untuk turun berat?
Hubungi sy di 0162262476
Like fb Adilah Fat to Fit
Add fb Adilah Isharudin
Follow Insta Adila_FitClub
Follow Twitter @AdilahIsharudin

Selamat Tinggal Kajang Bahagian 1

Bismillah..

Sebulan lebih tak update. Nak tau kenapa?

I tell you one by one k..hehe

here is part 1.

30 September tarikh sy rasmi meletak jawatan sebagai Kerani Operasi Derivatif,
di sebuah syarikat Trading Participant Bursa Malaysia.

Such great experience to be in investment industry.

Such great journey. 

Alhamdulillah..

Saat mengumumkan peletakan jawatan itu sy lihat kesedihan di wajah housemate Mei Sze dan officemate Lim Jia Ho@Piol Im..Tetapi selepas itu kami jalani kehidupan seperti biasa dan cuba hargai masa yang tinggal bersama dengan sebaiknya..Sungguh terharu saat satu persatu majlis jamuan perpisahan dan hadiah tanda ingatan diberi rakan sekerja..

Mr Sia and Madam. Our back office system developer. Kadang2 kacau mr sia sampai masa public holiday dan malam hari. Both sangat cool and softspoken. Madam siap bagi angpow lagi masa #chinesenewyear lepas. Kita bagitahu dia minggu ni je, and last person tahu..tapi merekala yg firstttt sekali bagi cenderahati.  Thanks both of u bagi i kek #secretrecipe ^_^

 Kemudian masa weekend tu kak Aireena pulak belanja d Teh tarik Place Metropoint Kajang. Sis Aireena adalah seorang doktor di Hospital Kajang di bahagian Kecemasan. Kami baru sahaja berkenalan Ramadhan lalu semasa menjadi sukarelawan program Charity Rights anjuran Mercy Mission. Misi kami, mengumpul dana untuk membantu mengatasi kebuluran di 5 negara..bertemu di bawah program yang baik, dengan misi yang baik, insyaAllah kitakan ketemu sahabat yang baik. Perkenalan yg singkat, tetapi insyaAllah ukhwafillah till jannah. Amin2

 

Laksa BabaNyonya sekali dengan pemanis mulut Labu Sira (tak sure nama)

Kenali Herbalife Formula 1

Hidangan yang menyihatkan dengan 19 vitamin, mineral dan nutrien perlu dalam lima perasa yang lazat untuk menyokong pengurusan berat badan anda.

Butiran
Shake Formula 1 meliputi soy protein soya, serat dan nutrien perlu yang membantu menyokong metabolisme, pertumbuhan pembaikan selular, dan pengeluaran. Terdapat dalam 5 perisa lazat.

Manfaat Penting

Hidangan sihat untuk nutrisi seimbang

Menguruskan berat badan, menjadi lebih sihat

Dapatkan 9g protein dan serat yang menyihatkan

Beri khasiat kepada badan anda dengan Nutrisi Selular


Penggunaan
Kisar atau bancuh 25g (2 sudu besar penuh) Formula 1 dengan 8 fl. oz. susu rendah lemak atau susu soya. Cipta resipi dengan menambah buah-buahan dan ais.
Fakta Pintas

9 gram protein soya yang menyihatkan dalam setiap hidangan.

Mengandungi antioksidan vitamin C dan E.

Mengandungi Aminogen®†, plus bromelain dan papain,untuk menyokong pencernaan protein.

Cipta resipi anda sendiri dengan menambah buah-buahan segar, atau hubungi saya untuk sesi istimewa mengajar anda mencipta resepi yang lebih enak!

0 kolesterol; 0 trans lemak.

Fakta Diet

Apakah yang dimaksudkan dengan makanan seimbang?

Makanan seimbang bermaksud makanan yg mengandungi semua nutrien yg diperlukan oleh badan kita iaitu sekurang-kurangnya 40 jenis.

Kenapa?

Sebab kita mempunyai lebih kurang 90 jenis organ yg mempunyai tugas yg berlainan tetapi saling berkait rapat antara satu sama lain. Setiap organ ini memerlukan khasiat yang berlainan untuk ia berfungsi.

Contohnya :

Otak memerlukan vit. B12,

Jantung memerlukan vit. E,

Mata memerlukan vit. A (diperolehi daripada makanan yang mempunyai Beta Kerotena (pewarna asli yg biasanya terdapat pada lobak merah) iaitu sumber vit. A),

Hati memerlukan kombinasi vit. A, C, & E,

Tulang memerlukan kombinasi mineral Kalsium dan vit. D dsb.

Banyak jenis penyakit kronik yang kita ketahui skrg ni sebenarnya boleh disembuhkan dengan cara menukar tabiat pemakanan harian kita kepada pemakanan yang seimbang. Seperti kata Dr. Adele Davis, anda adalah apa yang anda makan, bermaksud anda sihat kerana makanan yang sihat dan anda tidak sihat kerana makanan yang tidak sihat. Contoh-contoh penyakit yang disebabkan pemakanan tidak sihat adalah Anemia disebabkan kurang zat Besi, Prostat disebabkan kurang zat Zink, Tiroid (Beguk) disebabkan kurang Iodin, Cox-B disebabkan kurang Selenium & vit. E dll. Kesimpulannya, kita kena makan makanan yang memberi kita kesihatan dan bukan hanya mengenyangkan sahaja. Terdapat 3 cara untuk mendapatkan khasiat seperti yang diterangkan tadi.

Cara 1 :

Setiap kali kita ke pasar kita cari lah sayur-sayuran atau buah-buahan yg mempunyai warna seperti lobak merah, bayam purple(inda tau la apa jenis bayam ni), sayuran berwarna hijau (lebih gelap warna hijaunya lagi bagus), buah-buahan seperti tembikai (sikui) warna merah & kuning, buah naga (dragon fruit) berwarna merah & putih, kepayas (papaya). Pendek kata semua sayuran atau buahan yg berwarna-warni lah. Nmpk semuanya sedap2 belaka, tetapi kita kena pilih yg tidak menggunakan baja kimia ataupun racun perosak. Kalau boleh yg organik yg hnya menggunakan baja asli tanpa kimia. Apabila kita memasak makanan seperti sayuran, jangan dimasak dengan kepanasan melebihi 25 darjah Celsius, nanti hilang semua khasiatnya. Buahan pula klu boleh jgn dikupas kulitnya kerana kandungan vit. C pada buahan terletak dibawah kulit dan di atas isi dan bukan pada jusnya seperti yg biasa kita dengar. Namun cara ini sangat mencerewetkan dan banyak wang perlu kita guna untuk mendapatkan makanan-makanan tadi.

Cara 2 :

Cara ini paling senang. Apa susah-susah mau pigi cari semua makanan tadi. Pigi saja sana farmasi, beli saja multi-vitamin atau B-complex atau suplemen yg mengandungi hampir semua (bukan semua) khasiat yang diperlukan. Tetapi persoalannya, adakah ianya SEIMBANG? Kita juga terpaksa melabur banyak wang untuk membeli suplemen-suplemen ini hanya untuk mendapatkan 40 jenis khasiat sehari.

Cara 3 :

ShapeWorks Formula 1 Nutritious Mixed Soy Powder Drink

So terpulang pada anda untuk memilihnya...bagi saya tentulah cara 3..Dengan ShapeWorks-  cepat, mudah, lengkap!

Kenali Herbalife Formula 1 

#Throwback: Pertama Kali Miliki Set Katil Sempurna

ini pos beberapa bulan lalu di blog lagi satu..hehe

selama 8 bulan saya di menjengah alam pekerjaan sebenar di Kajang ni, disinilah tempat beradu saya. Ha nampak kayu yang tengah tu? tu sebenarnya kepala katil. Tapi saya kasi pusing katil ni supaya bilik jadi luas lagi. Saya menginap di bilik utama kondominium milik syarikat. Lengkap dengan bilik air di dalamnya. Cadar ni dah memang sedia ada. Terpaksala pakai sebab cadar sendiri tak muat dengan tilam setebal 23 cm ni (ye kot). Bantal yang menipis dan terpaksa dilipat dua beserta selimut hijau ni adalah peneman suka duka saya sejak menjengah alam diploma di UiTM Dungun disember 2008. Beli pun dengan duit pemberian adik arwah abah, Pak anjang. (Ya Allah rahmati dia dan semua yang telah berjasa padaku dunia dan akhirat)

Cadang, sarung bantal dan bantal peluk doremon yang beli sekali dengan bantal ni pun masih elok lagi. Masih ingat; masa nak beli barang keperluan diploma ni pegi ngan abang nombor 5; Baraq. Naik bas Maraliner dari Muadzam dan tidur rumah MakNgah di Kuantan. Sebabnya Pak Anjang pas kat MakNgah duit nak beli barang dip ni. 

Dan masa tu kubur arwah abah masih merah lagi..

dia meninggal Ogos 2008

bayangkan kesedihan nak beli barang masuk dip tanpa abah. Dengan naik basnya, keadaan keluarga yang susah sampai barang keperluan pun beli atas ihsan orang. Dari kecik setiap tahun beli barang keperluan sekolah dengan arwah. Kalau tak ikut pun bila dia balik bawak barang2 baru; perasaan teruja tu masih segar dalam ingatan. Yang penting dialah yang membeli!

Ok tetiba sebak sambil menaip

..

sebenaqnya nak cerita before after katil nih..huhu

first, kita togelkan dia dulu.. then kita pakaikan baju baru ^_^

Tada...!! santek tak? cadar baru, bantal baru, sarung baru, n a comforter! ngihiii. Impian sekian lama. tengok anak orang kaya pakai kat uitm jeles. Tapi takpe, puas sebab beli ngan hasil titik peluh sendiri

Harga?

60 ringgit untuk comforter

29.97 ringgit untuk bantal

ni after less 50-80%. Sekarang tengah sale kat Parkson Metro Kajang. So I guess its time lah kan have a little more comfort while sleeping. huhu. Kalau tak sale idoknye aku nak beli weh..baik invest kat bisnes. lagi puas!

Sebenaqnya tujuan pegi semalam nak cari benda lain, termasukla kasut. sudahnya benda lain tu n kasut tak terbeli, beli ni je. huhu..sebab time limited. After work pukul 6 terus keluar dengan Ema my romate ke Metro Kajang. Kali ni tak sesat dah sebab navigation sihat hari ni. Kali pertama keluar ngan Ema cari barang pakai Waze nak cari Giant end up sesat. Berapa kali pusing 360 darjah. aduyaiii. Rupanya Giant tu plak kat dalam metro kajang je which is sy tahu di mana. 

Kat Parkson tu shoping bedak in2it ngan lipbalm, shoping bantal n set comforter ni. then had our dinner  (ema bukak pose) at Pak Hailam Kopitiam kat ground floor. Pertama kali makan pak hailam. ingat kan tak halal.heheh.

ni yang saya order; Wantan Mee ape tah namanya..bole tahan la rasa..tapi sebab rasa heavy jd tak enjoy sangat makan. Semenjak mengenal Herbalife ni rasa bersalah je nak makan off limit.hihi. dalam hati dah set lepas ni ak kene joging pusing kondo at least 2 round.huhuh

Cik ema pulak order Asam Laksa.

Banyak sangat bawang mentah dia dapat. Disebabkan dia tak makan dia bagi saya.

Pastu cuit2 la kuah dia n dia cuit2 mee saya, Last2 kitorang decide tukar.hahaha

Amik balik bawang dalam pinggan mee saya yang dah kat ema tu kedalam mangkuk asam laksa yang kat saya ni..hihihihihiiii

I tell u, this is one my best ever asam laksa i ever had in my life!

Ikan dalam kuah bnyak, ada nenas n daun pudina lagi tu. Agaknya ni stail cina.

Mee dia pun sangatttttt lah lembut. 

Sampai kering lah kuah mee tu kitorang hirup. 

Saya pulak peelnya tak leh tengok makanan bersisa, mee wantan ema yang tak habis tu saya habiskan. Padahal dia yang puasa, takpe, aku penuhkan perutku kerana rezeki ni Allah yang punya. Tak baik membazir. 

Dari kecik lagi..kalau abang nom 3 tu makan suka tinggal sisa yg bnyak n tak letak pinggan kat sinki. Amik banyak tapi makan secoet. Pastu nak cepat je kuar rumah balik sebab dia sara kami. Banyak urusannya Mak selalu bebel pasal bab mmbazir. Sayang makanan tu, susah nak dapat, kita bukan orang senang n bla bla bla..bebelan mak tu menyebabkan saya menghabiskan sisa abg dulu baru cedok nasi sendiri. Kesian dia keje penat2 nanti habis cepat pulak beras n lauk. Kadang2 tak cedok langsung sebab perut kita kecik, cepat kenyang..Orang lain habiskan sisa mak bapak untuk berkat, aku habiskan sisa abang!haha. tapi sisa mak kekadang dapat jugak

Anyway I will meet u again dear Pak Hailam Asam Laksa! I miss u already <3 

ngeheeee

#12 Cabaran 30 Hari: 5 WishList

ini antara wishlist utamaku buat masa ini..hehe

1- Supervisor Herbalife

This is where business really begins, sebab keuntungan runcit 50%! dan ada 5% komisen downline sebanyak 3 generasi. Kalau tidak ada downline pun no problem sebab untung runcit dah tinggi! ^_^

2-Ideal body weight, body fat, fitness

 

Saya daripada kecik macam2 penyakit dihidapi, macam2 ubat ditelan, sehinggakan penyakit2 tu menyebabkan kegemukan! Saya naik 10 kg dalam masa setahun, dan Alhamdulillah sekarang dah lost 11 kg!
Masih ontrack untuk berat dan bentuk ideal serta tahap kecergasan maksima, dengan mengamalkan healthy active lifestyle. Nak body cantik tak boleh bergantung produk je, hasil cepat, tapi kalau tak ada disiplin diri dia akan jadi naik cepat jugakkk.Jadi pemilihan makanan dan senaman berkala tu penting!

3-Umi dan emak yang sihat sejahtera..
Saya punya dua ibu, emak, isteri pertama dan ibu kandungku telah mengalami mild stroke selepas raya lepas, yang mana dia tidak dapat menggerakkan anggota badan sebelah kanan dalam tempoh beberapa jam. Bagai nak luruh jantung, nak tercabut nyawa saat mendengar khabaran itu, seharian di ofis hanya menangis tanpa henti..inilah  sebab utama saya mengambil keputusan letak jawatan di Kajang dan balik Pahang untuk menjaga pemakanan beliau. tambahan sepanjang ramadan dia langsung tak sentuh shake formula 1 yang saya belikan..bila dah raya dan tetiba melantak rendang bagai, badan jadi terkejut; tambah2 dia sudah berusia 59 tahun10 bulan..Sehingga jiwa saya tenang melihat kesihatan nya baru saya nak fikir perkara lain. pedulikla abang2 nak maki pun aku berenti..

Umi, isteri kedua, sebaya emak, punya tiga anak dari darah arwah abah juga, maknanya kami adik beradik kandung..orang suka menafsir kami sebagai adik beradik tiri..
Umi telah didiagnos dengan kanser payudara tahun lepas..masa tu kami tengah sibuk dengan urusan perkahwinan abang kelima yang paling rapat dengan mereka 3 beradik, dan paling membantu dari sudut kewangan..Majlis perkahwinan abang tak dapat mereka hadiri kerana masing2 masih terkejut dan sedang cuba berusaha menerima suratan takdir, tambah2 kanser umi sangat cepat merebak..

Bulan lepas, sebelah payudara umi telah dibuang..
Kami sedang berusaha dan berdoa sebanyaknya semoga umi sembuh. We are positive, and will always encourage her.

4-Umrah/Haji

Impian semua muslimin kan? saya target umrah at least dalam 5 tahun, dan haji, dalam 10 tahun dengan pakej mahal sedikit. sebab kalau pakej biasa2 ni kena tunggu sampai 20-60 tahun!wuwuwuwu. Thats y i choose to work hard now in business. I believe I will and I can!


5-Berkahwin dengan si dia
Kusyukuri pertemuan dengannya, perkenalan biasa sahaja, tetapi dia miliki segala ciri idaman sy. Bekerja di Singapura sejak tamat belajar, campuran Melayu dan Cina, jarak usia kami lebih 10 tahun, kematangannya antara yang menawan hatiku. sangat menyokong perniagaan sambilan sy, dan keputusan meletak jawatan ini tanpa sedikitpun merendahkan impian sy. Malah dia mengenalkan sy dengan seorang motivator luar negara untuk belajar lebih tentang self development dan business development. Bila sy down kerana hentaman hebat keputusan meletak jawatan ini, dia menasihati dengan tenang dan memberi saya beberapa ayat2 amalan yang boleh menenangkan jiwa dan memperoleh bantuan Allah. Antaranya ialah bacaan Ayat 5 yang sememangnya menjadi bacaan sy sekali sekala..rupa-rupanya ia antara amalannya setiap hari! MasyaAllah, semakin sy kenali dia, semakin sy tertawan, biarpun tinggal di kota moden, singapura, dia tidak tergolong dalam hambaNya yang lalai dan lupa diri, malah kejujuran dan amalannya sangat dikagumi. hanya dalam sujudku berdoa agar dia untukku, dan aku untuknya..amin3.
Seronok berbicara seperti rakan, abang, rakan perniagaan, motivator, penasihat agama, dan kadang2 berbahasa cina dengannya!hehe. Mujur ambil mandarin di uitm dulu ^_^
Tidak dilupakan; majlis yang simple, syariah compliance dan meriah macam pasangan ini.. <3 <3 <3

6-More Islamic classes

7-More giving

8-More Rich

9-Lamborghini 

10-Mansion

basic 10 of my wishlist, yang bila dipecahkan dia jadi berpuluh-puluh lemon  impian..hehe

I believe I can, InsyaAllah I will!

Amin3

ENTRY LAIN CABARAN 30 HARI:

CABARAN 1: GAMBAR TERBARU DAN 5 FAKTA TENTANG SAYA 

CABARAN 2: 5 CARA MEMENANGI HATI SAYA

CABARAN 3: SESUATU YANG MENGUATKAN SAYA

CABARAN 4: BUKU KEGEMARAN

CABARAN 5: PERKARA YANG INGIN DIKATAKAN KEPADA BEKAS KEKASIH

CABARAN 6: APA SAYA MAKAN HARI INI

CABARAN 7: SEJAUH MANA PENDIDIKAN ITU PENTING BAGI SAYA

CABARAN 8: 5 LAGU CINTA KEGEMARAN

CABARAN 9: 5 LELAKI MENARIK, TERTARIK & 'DABOOM 

CABARAN 10: APA DI DALAM BEG TANGAN SEORANG BUSINESS LADY SEPERTIKU
CABARAN 11: KENANGAN LUCU ZAMAN KANAK-KANAK

#11 Cabaran 30 Hari: Kenangan Lucu Zaman Kanak-kanak

ermmm..
Puas nak fikir ni..banyak yang memalukan pun ade..huhuu
okay, kenangan pertama ialah kakak, masa tu umur kami dalam 5&7 tahun seorang, kakak ni dia pergi panjat pokok dan nyanyi lagu yang famous masa tu by minah saleh yang tak ingat namanya. Bila cerita kat abang2 sampai ke hari ni kakak jadi kena ejek. walaupun umur dia dah 26, ada anak sorang.hahahaha. Kakak ni tomboy siket sebab atas dia 5 jejaka.kih3.Tapi yang pelik tu, bila keluar rumah je dialah gadis melayu terakhir. Sopan dan alimah ya Rabbi! Mungkin berkat didikan dan doa parents ;-)

Kes kedua, abang sulung, masa di kampung, wan @ nenek bagi duit untuk beli sekilo gula. End up dia beli sekilo gula-gula!!hahahaha. itulah jadi bila mintak budak kecik beli gula. sebab gula-gula je dia kenal.kih3

Erm tu je la kot setakat ni..kalau teringat lagi den update. hehe

Wassalam and thanks reading!

ENTRY LAIN CABARAN 30 HARI:

CABARAN 1: GAMBAR TERBARU DAN 5 FAKTA TENTANG SAYA 

CABARAN 2: 5 CARA MEMENANGI HATI SAYA

CABARAN 3: SESUATU YANG MENGUATKAN SAYA

CABARAN 4: BUKU KEGEMARAN

CABARAN 5: PERKARA YANG INGIN DIKATAKAN KEPADA BEKAS KEKASIH

CABARAN 6: APA SAYA MAKAN HARI INI

CABARAN 7: SEJAUH MANA PENDIDIKAN ITU PENTING BAGI SAYA

CABARAN 8: 5 LAGU CINTA KEGEMARAN

CABARAN 9: 5 LELAKI MENARIK, TERTARIK & 'DABOOM 

CABARAN 10: APA DI DALAM BEG TANGAN SEORANG BUSINESS LADY SEPERTIKU

#10 Cabaran 30 Hari: Apa Di dalam Beg Tangan Seorang Business Lady

Bismilllah.

-telefon bimbit

-purse

-kunci rumah& bilik

Benda wajib yang ada dalam handbag sy; yang mana kalau takda jadi tak tenteram jiwa dan kekadang jadi masalah dunia . Jadi masalah dunia sebab sy Herbalife Independent Distributor di 94 buah negara. Customer dari dalam dan luar negara.huhuh.

-kalkulator saintifik

untuk kira-kira bisnes.dibeli dari zaman sekolah-abang terambil, beli sama jenis semasa di uitm sebab terdesak, malas tunggu pos. so umur nya dalam 5-6 tahun jugak. sangat sayang dan best pakai. siap pakaikan sarung leopard pinky.heheh.

-Herbalife Business Presentation File

untuk sebarang rujukan tentang analisa badan dan lemak, rujukan produk, harga, dll

-Herbalife Executive Planner

untuk mencatat dan menguruskan latihan perniagaan, self development, appointment, follow up coachee; kuliah agama, volunteering dll

-Buku sistem Bayanihan

Sistem Kelab di aplikasikan daripada sistem Bayanihan Herbalife Filipina. Selepas letak jawatan 30/9/2014 ni akan pergi Intensive Training selama 10 hari untuk operate kelab sendiri. Jadi beli buku ni siap2 untuk pre-reading..

Semoga dimudahkan jalanku..amin3

-Buku teks KPP Kelas D Manual Baru

Ha, ini jenuh sikit..tebal kemahen!Dulu comey je bukunya, tapi disebabkan lambat amik L dah tersangkut kat kokurikulum baru..nak tunggu buku ni agak lama nak sampai, nak khatam nya memang ke laut la bagi orang sibuk kerja ofis dan bisnes parttime macam aku. sebab tu bila nak resign tanpa ada L dan tanpa setel kereta kena tadah telinga dengan caci maki abang2.

okay, yang ni rare sikit. First try business buku online.hehe

bukunya tentang arwah Rezaimen Keiflin , anak kedua selebriti Linda Rafar yang meninggal akibat kanser tahap 4 Julai lalu..

Alhamdulillah 39 posted, 8 COD & Pickup, 2 reserved, 1 bacaan sendiri. 

Total=50.

Order 100 tapi sebab tak cukup stok, dapat 50 je..

dan order still masuk ni! kesian customer..huhuu

Tunggu second batch lah nampaknya..

ENTRY LAIN CABARAN 30 HARI:

CABARAN 1: GAMBAR TERBARU DAN 5 FAKTA TENTANG SAYA 

CABARAN 2: 5 CARA MEMENANGI HATI SAYA

CABARAN 3: SESUATU YANG MENGUATKAN SAYA

CABARAN 4: BUKU KEGEMARAN

CABARAN 5: PERKARA YANG INGIN DIKATAKAN KEPADA BEKAS KEKASIH

CABARAN 6: APA SAYA MAKAN HARI INI

CABARAN 7: SEJAUH MANA PENDIDIKAN ITU PENTING BAGI SAYA
CABARAN 8: 5 LAGU CINTA KEGEMARAN

CABARAN 9: 5 LELAKI MENARIK, TERTARIK & 'DABOOM 

Formula 1 Sport Healthy Meal for Athletes

Overview
Healthy nutritional shake for athletes. Formula 1 Sport contains 219 calories per serving to help manage your calorific intake.

Details
Healthy nutritional shake for athletes. Formula 1 Sport contains 219 calories per serving to help manage your calorific intake.

A healthy meal to be taken before or after your workout.

Key Benefits
• Contains 18g of protein which supports the growth of lean muscle mass
• F1 Sport contains both Casein and Whey protein, both high quality dairy proteins
• 219 kcal per serving to help manage your calorific intake
• Unique protein-carbohydrate blend with fibre and essential vitamins and minerals
• Vitamins C, E and Selenium help to protect the body’s cells from oxidative stress
• No artificial colours, preservatives or sweeteners

Usage
Blend 2 scoops (26g) of Formula 1 Sport with 250ml of semi-skimmed milk (1.5% fat).
• For weight control: Replace two meals per day with a delicious shake and eat one nutritious meal
• For healthy control: Replace one meal per day with a delicious shake and eat two nutritious meals

Fast Facts
• Formula 1 Sport is for everyone
• Recreational sports players or gym junkies who need a reliable, healthy meal
• Busy professional who is constantly on the go, but works out to stay fit
• Athletes who need to manage their weight and maintain a healthy diet

#9 Cabaran 30 Hari: 5 Lelaki Yang Menarik Perhatianku

Tajuk ini amat mencabar. 

Sebab 5 lelaki itu adalah

1-Rasulullah SAW

2-Saidina Abu Bakar As-Siddiq RA

3-Saidina Umar AlKhattab RA

4-Saidina Usman ibn Affan RA

5-Saidina Ali Abu Talib KWJ

tidak mungkin sama sekali ditandingi oleh mana-mana manusia pun dimuka bumi ini kecuali para Rasul yang lebih tinggi makamnya dari 4 Sahabat yg dijamin syurga ini, 

Jom mengenali mereka, pengorbanan dan perjuangan mereka demi Islam tertegak.

Jom baiki kelemahan diri kita, agar tidak menjadi fitnah pada agama..

Jom cintai mereka dengan lebihhhhhhh lagi!

Sajak Apakah engkau benar-benar kenal Nabimu?

Iaitu kenal secara lahir dan batinnya, jasmani, maknawi dan rohaniahnya?

Jika engkau kenal peribadi nabimu pasti engkau akan jatuh hati padanya.

Engkau akan cinta, engkau akan menyebut selalu namanya melalui selawat dan ingatan terhadapnya.

Engkau akan terasa terhutang budi padanya, kerana kedatangannya dan jasanya kepada dunia.

Muhammad SAW nabimu, seorang manusia teristimewa. Luar biasa yang tiada taranya. Dia adalah manusia yang paling mulia di sisi Allah Taala.

Mari kita bercerita tentangnya secara ringkas, agar engkau kenal nabimu sendiri. Siapa dia yang sebenarnya? Dia adalah Muhammad anak lelaki Abdullah, ibunya Aminah, bangsa Quraisy dari Bani Hashim. Nasabnya hingga ke nabi Ibrahim.

Dia adalah anak yatim piatu: seorang anak yang tidak pernah bermanja pada ibu dan bapanya seperti orang lain.

Dia lahir dari keluarga yang miskin dan dipelihara pula oleh keluarga yang miskin.

Dia adalah makhluk yang pertama dan utama yang paling dicintai Tuhan; iaitu yang diberi nama Nur Muhammad.

Dari Nur Muhammad itulah seluruh yang ada dicipta dan diwujudkan: Syurga, Neraka, dunia, akhirat, para malaikat, arasy, kursi, sirat, manusia, jin, haiwan jamadat dan lain-lainnya.

Ertinya kalau bukan kerana Nabi Muhammad SAW, yang lain tidak akan diwujudkan.

Kalau begitu, rupanya nabi kita membawa rahmat zahir dan batin kepada semua makhluk Tuhan.

Dia adalah makhluk yang awal wujud nisbah roh, yang akhir nisbah jasad di kalangan para nabi. Dia adalah satu-satunya nabi yang diisra’kan dan dimi’rajkan.

Mukanya laksana bulan purnama kerana cahanya yang terang. Dia hamba Allah yang paling bertaqwa dan paling takut dengan Tuhan. Kerana itulah dia dipanggil Habibullah oleh Allah, ketua para rasul dan para anbiya, penghulu seluruh orang yang bertaqwa, imam seluruh manusia.

Syariatnya untuk seluruh jin dan manusia dan penutup seluruh syariat. Orang yang memberi syafaatul kubro di akhirat dan orang pertama masuk syurga.

Al-Quran kitab yang diturunkan kepadanya paling lengkap mukjizatnya yang kekal dan paling agung. Tiada siapa yang dapat menirunya.

Dia memiliki dunia dan akhirat sekalipun dia tidak boleh membaca dan menulis.

baca lanjut..

1. Khalifah Abu Bakar as-Siddiq RA.

Baginda adalah khalifah yang pertama dan ditunjuk oleh baginda SAW secara tersirat. Beliau adalah sebaik-baik umat Nabi Muhammad SAW sepanjang zaman. Datang dari keturunan Bani Tamim, iaitu dari kaum Quraisy. Naiknya sebagai pemerintah
telah disebutkan oleh Nabi SAW secara umum, dan secara tersirat juga. Umurnya sama panjang dengan umur Nabi SAW.

2. Khalifah Umar bin al-Khattab RA.

Orang yang paling tinggi ilmu ketuhanannya di kalangan umat Islam dan merupakan Sahibul Zaman untuk zamannya. Datang dari Bani Adi, iaitu salah satu puak dari kaum Quraisy. Pelantikannya sebagai khalifah dibuat oleh sebaik-baik umat Muhammad SAW dan sudah dibayangkan oleh beberapa buah hadis. Umurnya juga sama panjang dengan umur Rasulullah SAW.

3. Khalifah Osman bin Affan RA.

Paling dermawan dan lembut hati kerana Allah. Datang dari Bani Umaiyah yang terkenal sebagai golongan pentadbir di kalangan puak Quraisy. Juga telah disebutkan naiknya sebagai pemerintah dan matinya sebagai syahid juga sudah disebutkan. Beliau juga seperti di atas adalah salah seorang yang dijamin syurga.

4. Khalifah Ali bin Abi Talib KMW.

Paling alim di kalangan umat Nabi Muhammad SAW. Sepupu Nabi SAW. Semestinyalah dari kaum Quraisy juga. Naiknya sebagai pemerintah memang sudah masyhur seantero alam, walaupun tanpa bantuan dari puak Syiah. Dari keturunan beliaulah lahirnya Imam Mahdi yang selalu disebut-sebut oleh orang ramai itu.

ENTRY LAIN CABARAN 30 HARI:

CABARAN 1: GAMBAR TERBARU DAN 5 FAKTA TENTANG SAYA 

CABARAN 2: 5 CARA MEMENANGI HATI SAYA

CABARAN 3: SESUATU YANG MENGUATKAN SAYA

CABARAN 4: BUKU KEGEMARAN

CABARAN 5: PERKARA YANG INGIN DIKATAKAN KEPADA BEKAS KEKASIH

CABARAN 6: APA SAYA MAKAN HARI INI

CABARAN 7: SEJAUH MANA PENDIDIKAN ITU PENTING BAGI SAYA

CABARAN 8: 5 LAGU CINTA KEGEMARAN

Takziah Sahabat! :'(

Kelmarin menerima kejutan bila mendapat khabar adik sahabatku hilang di Cherating..

tidak boleh menerima hakikat dia meninggal dunia, selagi tidak ketemu jenazahnya...

tetapi hari ini sekujur tubuhnya tanpa nyawa telah ditemui..

Takziah buat sahabatku, geng sekolah rendah (SK Bukit Ridan) atas kehilangan adik bongsu, Muhammad Aiman Ab Khalib,19 tahun dalam kejadian lemas di Cherating..

Allahummaghfirlahu warhamhu wa'afihim wa'fuanhu..

semoga ditempatkan dikalangan mereka yang beriman, 

semoga dikurniakan ketabahan dan kesabaran buat seluruh keluarga sahabatku..

amin3..

malam nanti sy akan update gambar..

KUANTAN: Mayat seorang pelajar institusi pengajian tinggi, Muhammad Aiman Abdul Khalib yang lemas ketika mandi di Pantai Cherating, dekat sini, Isnin lalu ditemui kira-kira jam 11 pagi tadi.

Timbalan Ketua Polis Daerah Kuantan, Superitendan Abdul Aziz Ahmad, berkata mangsa ditemui di Pantai Teluk Mak Nik, Kemaman, Terengganu, kira-kira 15 kilometer (km) daripada lokasi kejadian.

Dalam kejadian kira-kira jam 6.45 petang itu, Muhammad Aiman dikatakan hanya sempat mandi kira-kira 15 minit di pantai berkenaan sebelum dibawa arus ombak.

Rakannya yang panik melihat Muhammad Aiman secara tiba-tiba hilang meminta bantuan orang ramai serta penduduk tempatan untuk mencari mangsa.

sumber

LIEBSTER AWARD ~DICALONKAN LAGI 2 KALI ^_^

Aha!
Sekali lagi kena calonkan!hehehee
Thanks Mama3farhanah & Miss Lissa sebab calonkan titew .hiks

So kat bawah ni saya jawab 22 soalan daripada mereka berdua ye ^_^

Peraturan Liebster Award :

● mention blogger yang calonkan anda dan letakkan link blog beliau ke dalam post anda.

● jawab 11 soalan yang ditanya oleh beliau

● calonkan 11 blogger lain yang anda tengok followers kurang daripada 1000

● buat 11 soalan untuk ditanya kepada 11 bloggers tersebut

● maklumkan kepada those bloggers

SOALAN BY MAMA3Farhanah

1. Nyatakan negeri kelahiran anda?

PAHANG

2. Pendidikan tertinggi anda?
DIPLOMA ANALISIS PELABURAN

3. Selesa tinggal di kampung atau bandar? Nyatakan sebabnya.

DUA-DUA SELESA. SEBAB KAMPUNG ADE MAK DAN KAWAN2 DARI KECIK DAN ANAK2 SEDARA, BANDAR ADE 'LIFE' SIKIT.HEHEH

4. Ada lesen memandu?

SADLY BELUM! MASA TU BARU JOIN KPP, DAN TAK SEMPAT AMIK TEST KOMPUTER DAH KENA TUKAR SILIBUS...PASTU KENA TUNGGU BUKU TEKS BARU SAMPAI KEMAIN LAMA! PASTU BUKUNYA PULAK MACAM BUKU TEKS KULIAH! ARGHHH

5. Negeri yang belum pernah anda singgah dalam Malaysia?
SABAH, SARAWAK, 
KELANTAN, PERLIS, KEDAH PULAK PERNAH LALU JE DALAM MASA SEHARI SEBAB ONTHE WAY UITM ARAU UNTUK WAKIL UITM TERENGGANU BERTANDING DEBAT MASA TU.HEHE

6. Makanan yang disukai?

MELAYU, THAI, CHINESE, ARABIAN. HAH. TAK TERTULIS APAKAH NAMANYA..HEWHEW

7. Apakah warna yang digemari?

SEKARANG NI GILA COKLAT DAN TURQOISE. WARNA HIJAU, PINK, PUTIH JUGAK.SEBAB WARNA FAVORITE NABI MUHAMMAD SAW

8. Anak ke berapa dalam keluarga?
ANAK KE 7 DARI SATU IBU, ANAK KE 8 DARI DUA IBU

9. Lagu yang anda gemari?
BOLE RUJUK SINI KOT

10. Kereta idaman anda?

LAMBORGHINI HURACAN LP610-4  :-P

11. Apakah nama sekolah rendah anda?

SEKOLAH RENDAH KEBANGSAAN BUKIT RIDAN, MUADZAM SHAH , PAHANG: 1997-2002

SOALAN BY CIK LISSA

1. Bulan kelahiran anda?

FEBRUARI

2. Binatang yang anda takuti?

ANJING BESAR, ULAR BERBISA, PIRANA

3. Lagu jiwang yang anda suka?

LAGU ERA 80-90 AN HEHEH

4. Sekolah menengah terakhir anda?

ECEHHH MACAM LA KITE KEJE NYE LOMPAT SEKOLAH JE..I SEKOLAH SAMA JE DARI FORM 1, SMK MUADZAM SHAH ^_^

5. Warna kegemaran anda?

HIJAU, PINK, PUTIH-FAV NABI MUHAMMAD SAW

6. Sifat peribadi anda?

TEGAS, MANJA (WITH SOME PPL ONLY), BERDIKARI, FOCUS ON DREAM

7. Nama manja? 

DILAH

8. Pelakon pujaan?

TIDAKLAH MEMUJA, SEBAB SAYA PUJA PUJI ALLAH JE ;-)

TAPI PELAKON DISUKAI KERANA LAKONAN NYA- IRONMAN (LUPA JAP NAMA SEBENAR)

9. Cerita Bollywood yang anda suka?

KUCH2 HOTA HAI, KABHI KUSHI KABHI GHAM, KHUSHI ;-P

10. Jika diberikan peluang untuk menyertai 1 program realiti, anda akan

 menyertai program mana?

SOLEHAH/BISNES KIND

  

11. Bila kali terakhir anda menangis?

SEMALAM SEBAB BACA BUKU BY LINDA RAFAR TENTANG ARWAH ANAK KEDUANYA;

REZAIMEN KEIFLIN

-MENUNGGUMU DI PINTU SYURGA

OK, DONE JAWAB SOALAN2 CEPUMAS MEREKA, MAKA SAYA MENCALONKAN 11 ORANG GENG #KAWAN BARU SAYA UNTUK LIEBSTER AWARD NI. 

http://annursyuhadah.blogspot.com/

http://syahmizaludin.blogspot.com/

http://nuryanaisnl.blogspot.com/

http://kentakikaulaki.blogspot.com/

http://nadiaradzif.blogspot.com/

http://www.anazarin.com/

http://akusukatulisblog.blogspot.com/

http://www.jaymiee.com/

http://coretancikfafa.blogspot.com/

http://yieweezer5915.blogspot.com/

http://rosmizaali.blogspot.com/

SESIAPA YANG DAH DICALONKAN SEBELUM NI, PLEASE TELL ME SO THAT SAYA BOLE CALONKAN BLOGGER LAIN PULAK ;-)

SO INI SOALAN2 CEPUK EMAS DAN MENGUJI MINDA SIKIT..HEHEE

JAWAB TAU! DAN KOMEN SINI SUPAYA SY BOLE TAU JAWAPAN KAWAN2 <3

1- Apa impian anda? Jangan malu menyatakan impian besar2 anda. Siapa tahu kuasa tindakan luar biasa dan mentor tepat, anda mampu capainya ;-)
(Senaraikan 30 untuk simpanan diri sendiri, dan 3 untuk dikongsi kepada saya)
2-Jenis manja atau berdikari?
3-Belajar/kerja?
4-Part time side income?
5-Kerja atau bisnes, mana pilihan?
6-Pemimpin dikagumi?
7-Apa jenis muzik kegemaran anda?
8-Apa hobi masa lapang atau minat atau kecenderungan anda?
9-Pandangan tentang kerja-kerja sukarelawan
10- Bercinta baru nikah atau nikah dahulu baru bercinta?Pilihan anda
11-Siapa penyokong terkuat dalam hidup yang menjadi motivator dan pembakar semangat meneruskan langkah bila kamu down.

Sekian, wassalam!